很多女性会出现老是有尿不尽的感觉，尿完后还能再尿出一点，有时候打个喷嚏什么的就尿出来了那么出现这种症状到底是怎么回事啦?》》点击咨询在线老师

　　成都棕南医院(综合医院)医生指出：出现这种症状多考虑为压力性尿失禁，压力性尿失禁即在各种程度腹压增加时尿液溢出，停止加压动作时尿流随即终止。

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　　主要表现为：在咳嗽、打喷嚏、大笑时尿液便不自觉渗出,有的人是在提重物时发生尿失禁,也有的人是在跑往厕所的路上裤子就尿湿了。

　　根据临床症状，可将压力性尿失禁分为三度：

　　轻度：一般活动及夜间无尿失禁，腹压增加时偶发尿失禁，不需佩戴尿垫。

　　中度：腹压增加及起立活动时，有频繁的尿失禁，需要佩戴尿垫生活。

　　重度：起立活动或卧位体位变化时即有尿失禁，严重地影响患者的生活及社交活动。

　　女性尿不尽、尿失禁怎么办?

　　成都棕南医院医生指导意见：目前有许多有效的治疗方法可以改善尿失禁症状，包括：盆底肌肉锻炼、药物治疗和手术治疗等。建议有漏尿症状的女性及时到正规医院检查，找准漏尿原因属于哪一种尿失禁才好针对治疗。

　　成都哪家医院治疗尿失禁好?

　　棕南医生温馨提示：漏尿盆底肌锻炼方法可有效帮女性朋友们缓解漏尿现象，但效果有赖于动作正确和长期坚持锻炼。方法如下：

　　(1)深呼吸数次，全身放松;

　　(2)收缩肛门、阴道、尿道，但盆底肌以外的腹部、腿部肌肉保持放松，此时有一种盆底肌向上提起的感觉;

　　(3)保持收缩状态5秒，以后缓慢放松10秒;

　　(1)-(3)是基本动作。每日3遍，每遍做基本动作15-30次。盆底肌锻炼时姿势：仰卧位、站立位、坐位。均需双足与肩等宽分开，肩部、腹部放松。3种姿势交替使用。盆底肌锻炼大约在坚持1个月左右才能见到效果；

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　　温馨提示：尿不尽、尿失禁现象严重影响女性朋友的生活，建议及时到正规医院检查诊治，对此如还有更多关于尿失禁的问题可点击在线咨询或拨打24小时健康热线：028-8290-9136。